如何解决 益生菌对肠道的好处？有哪些实用的方法？

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总的来说，解决 益生菌对肠道的好处 问题的关键在于细节。

顺便提一下，如果是关于 刷新率和帧率的定义及区别是什么 的话，我的经验是：刷新率是指显示器屏幕每秒能重新绘制画面的次数，单位是赫兹（Hz），比如60Hz表示屏幕每秒刷新60次。帧率是指视频或游戏每秒显示的画面帧数，单位是fps（frames per second），比如30fps就是每秒显示30帧画面。 简单说，刷新率是显示设备“刷新”画面的速度，跟硬件有关；帧率是内容产生画面的速度，跟视频或游戏里的画面更新有关。刷新率决定屏幕能多流畅地显示画面，帧率决定内容多流畅地被制作并输出。 区别在于，刷新率是固定的屏幕属性，越高画面越稳定顺滑；帧率是内容性能表现，帧率高画面更连贯。如果帧率低于刷新率，屏幕没法完全显示每一帧，画面可能卡顿；如果帧率超过刷新率，多余帧会被舍弃，不会变得更流畅。所以两者要配合好，才能有流畅的观看体验。

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